Herzlich willkommen
WMI ist ein Selbstcoachingtool bei dem sich alles um eine zentrale Frage dreht: Wie möchte ich … ?! Damit finde ich heraus, was ich mag und möchte und wie ich es möchte, so, dass ich aus vollem Herzen ja dazu sagen kann. Und was dann passiert, das musst du eben selbst herausfinden!
Das Ziel dieses Trainings ist dann erreicht, wenn mir meine guten Energien tatsächlich auch dann zur Verfügung stehen, wenn es hoch hergeht oder ich mich mal auf einer dunkleren Seite in meinem Leben wiederfinde. Auf die Dauer soll so etwas dann immer weniger vorkommen. Ganz gleich was mir begegnet.
Wir laden zu einem Experiment ein, weil wir einen Forschergeist wollen. Wir möchten, dass ihr neugierig seid und es wirklich wissen wollt. Wir freuen uns drauf und hoffen sehr, dass es für euch nützlich und interessant sein wird. Wir wünschen euch nun viel Freude bei WIM WIM – wie ich möchte, wie ich mag!
=> Schaut bitte das folgende Video an. Es geht darum, was wir hier eigentlich versuchen wollen.
=> Bitte schaut das folgende Video komplett an. Es enthält einige wichtige Hinweise.
=> Bitte geht jetzt nach oben zu den Extras und schaut das Video an, in dem der Wie-Prozess skizziert wird.
|
|
EXTRAS |
|
=> Hier wird im Überblick grob der Prozess skizziert, um den es gehen wird.
Allgemeine Hinweise zum TrainingUnsere Übungsvorschläge dienen jeweils dem Training bestimmter einzelner Aspekte. Es handelt sich nicht darum, dass wir uns in Zukunft außerhalb des Trainings so wie in den Übungen verhalten sollen. So wie wir unsere Yoga-Übungen auch nicht bei der Arbeit oder beim Einkaufsbummel machen, sondern nur innerhalb der Übungsstunden. Dort dann aber für eine gewisse Zeit möglichst fokussiert, intensiv und regelmäßig. Der Trainingseffekt ist dabei um so größer, je häufiger wir die Übungen machen und je intensiver wir dabei fokussiert sind. Eine gewisse Überwindung darf ruhig dabei sein, solange die Freude am eigenen Einsatz nicht verloren geht. |
|